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ピラティス
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筋トレ
有酸素
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45分で効果が実感できる
ハイブリッドトレーニング

STRONG Pilates Kichijoji
ストロングピラティス吉祥寺
吉祥寺駅北口徒歩6分
What is STRONG?
- ハイブリッドトレーニング -
STRONGは、ピラティスを超えた全身トレーニング。
ピラティスの精密な動きに、有酸素と
ストレングスを融合。
1回のセッションで、全身を鍛え、燃やし、
引き締めます。
関節にやさしく、それでいて圧倒的にハード。
「バイク・ローイング・リフォーマー」
人間本来の動きを最大限に引き出す設計。
ただのピラティスでは終わらない。
もっと動ける身体へ、もっと強い自分へ。
それがSTRONG。

もっと動いて、もっと輝く。
STRONG Pilatesで
理想の自分へ近づこう
STRONG Pilatesは、オーストラリア発の新感覚ピラティススタジオ。2019年のスタートから世界各国で人気を博したSTRONGが2024年冬、満を持して日本へやってきます。
しなやかに、安定した身体のコアを作るピラティスをベースに、ストレングストレーニングの力強さと有酸素運動のエネルギッシュな要素をプラスした新感覚なエクササイズを提供します。
運動が好きな方にも、もっと動きたいけどピラティスだけじゃ物足りない…そんな方にもぴったりです。選べる運動強度で、自分に合ったペースでトレーニングを楽しめるから、初心者でも安心。心も身体もリフレッシュしながら、自分らしい心の強さとカラダの強さをSTRONGで引き出してみませんか?
STRONGのクラス
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STRONG Pilatesブランド、STRONG Pilates Japan株式会社へのお問い合わせは、こちらのフォームにて承ります。
※担当者より追ってご連絡差し上げます。
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