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Welcome to
STRONG Pilates!

体験レッスン当日の流れ
01
来館
レッスン開始の30分前までにご来館ください。
02
カウンセリング
簡単なアンケートにご記入をお願いします。
03
館内・設備のご案内
レセプション・スタジオ・パウダールームと館内の設備についてご案内します。
04
着替え、事前準備のストレッチ
レッスンが始まる前にお着替えを済ませてストレッチをしてお待ち下さい。
05
レッスン参加(STRONG STARTER 60分)
初めての方でも安心な、STRONG STARTER の体験レッスンをお楽しみください。
06
インストラクターへの質問タイム
運動後にストレッチをしながら、インストラクターへ聞きたいことがあればぜひご質問ください。
07
着替え
シャワーのご利用の方は無料レンタルのバスタオルをご利用ください。汗をかく運動を行いますので、替えの下着をお持ちいただくのがおすすめです。
08
アンケートのご記入・退館
体験後のご感想を簡単なアンケートでお応えください。
着替えやレッスン前後のご案内も含めてトータルの所要時間は90分前後です。