STRONG STARTER(無料体験)

サービス内容

初めての方や運動が久しぶりの方にも安心してご参加いただけるクラスです。このクラスでは、ピラティス、ERG（バイクやローイングマシン）、ストレングストレーニングをバランスよく体験できる構成になっています。それぞれのエクササイズが効率的に組み合わされ、全身を無理なく鍛えられるのが特徴です。 【持ち物】 ・グリップソックス(スタジオで購入も可能です) ・ウォーターボトル ・運動のできる服 ※クラス開始の30分前にご来館いただき、15分前までにスタジオに入室ください。 ※クラス開始15分前からマシンやクラスの説明が始まります。クラスの15分前を過ぎての入室はできず、クラスの受講ができなくなりますのでご注意ください。