Welcome to
STRONG Pilates!
まずはSTRONGを体験しましょう！
無料体験レッスンに参加しましょう
新しいエクササイズを体験してみたいあなたにも、普通のピラティスではちょっと物足りないと感じるあなたにも、痩せたい・体型を改善したいという結果を求めるあなたにも、STRONGのエクササイズをおすすめします！
初心者の方でも運動の強度を自分で選ぶ事ができるため安心してご参加いただけます。
体験レッスンは初心者の方でも安心な STRONG STARTER。15分の説明 + 45分のレッスンで合計60分のクラスです。
体験レッスンの申し込みガイド
STEP 1:
公式LINEアカウントを追加
STEP 2:
体験予約ボタンをタップ
LINEのトーク画面を開き、「体験予約」ボタンをタップします。
STEP 3:
体験したいクラスを選ぶ
予約サイトの画面で、「体験・レッスン」タブからクラスのスケジュールを表示して体験したいクラスを選択します。
初心者マークの付いた STRONG STARTER が対象のクラスです。
見学のみを希望する方は「見学」タブから時間をご指定ください。
STEP 4:
体験したいマシンを選ぶ
STRONGで使用するリフォーマーはローイングマシンと一体化したロウフォーマーとバイクと一体化したバイクフォーマーの2種類。お好みで使用するマシンを選んでください。どちらでも良ければまずはロウ フォーマーがおすすめです！
STEP 5:
体験チケット(¥0)を選ぶ
トライアルチケット購入画面で体験したい日時を確認し、「次へ」ボタンをタップします。（もちろん無料です！）
STEP 6:
必要事項を入力する
会員情報の入力画面で必要事項（お名前、性別、生年月日、メールアドレス、パスワード）を入力します。
STEP 7:
予約を確定する
予約内容の確認画面で利用規約を確認し、利用規約への同意のチェックを入れた「上記内容で予約する」をタップして予約の完了です。
当日はレッスン開始20分前までにスタジオへお越しください。スタッフ一同、ご来館をお待ちしています！
体験レッスンの内容・お申し込み方法についてご不明な点があれば、お気軽にLINEのトークから質問してください。
体験レッスンの準備
レッスン当日にスタジオにいらっしゃる際は、以下の持ち物をご準備ください。
1. ウォーターボトル
汗をかくエクササイズなので水分補給がマストです！
スタジオ内に設置した浄水器をご自由にご利用いただけます。
2. グリップソックス
足の裏に滑り止めの付いた、グリップソックスが必要です。市販のもので構いませんが、レセプションにてSTRONGオリジナルのグリップソックスも販売中です。
3.トレーニングウェア
4. フェイスタオル
無料レンタルの用意もございます。
＜シャワーをご利用の方＞
5. バスタオル
無料レンタルの用意もございます。
体験レッスン当日の流れ
01
来館
レッスン開始の20分前までにご来館ください。
02
カウンセリング
簡単なアンケートにご記入をお願いします。
03
館内・設備のご案内
レセプション・スタジオ・パウダールームと館内の設備についてご案内します。
04
着替え、事前準備のストレッチ
レッスンが始まる前にお着替えを済ませてストレッチをしてお待ち下さい。
05
レッスン参加（STRONG STARTER 60分）
初めての方でも安心な、STRONG STARTER の体験レッスンをお楽しみください。
06
インストラクターへの質問タイム
運動後にストレッチをしながら、インストラクターへ聞きたいことがあればぜひご質問ください。
07
着替え
シャワーのご利用の方はバスタオルをお持ちください。汗をかく運動を行いますので、替えの下着をお持ちいただくのがおすすめです。
08
アンケートのご記入・退館
体験後のご感想を簡単なアンケートでお応えください。
着替えやレッスン前後のご案内も含めてトータルの所要時間は90分前後です。
