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Pilates

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Strength

Cardio

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45分で効果が実感できる
ハイブリッドトレーニング

STRONG Pilates Kichijoji

A 6-minute walk from the north exit of Kichijoji Station

STRONG Pilates 吉祥寺について

What is STRONG?

- ハイブリッドトレーニング -

STRONGは、ピラティスを超えた全身トレーニング。
ピラティスの精密な動きに、有酸素と

ストレングスを融合。
1回のセッションで、全身を鍛え、燃やし、

引き締めます。

関節にやさしく、それでいて圧倒的にハード。
「バイク・ローイング・リフォーマー」

人間本来の動きを最大限に引き出す設計。

ただのピラティスでは終わらない。
もっと動ける身体へ、もっと強い自分へ。
それがSTRONG。

STRONGについて詳しく知る

Pilates Inspired. Cardio Infused.

Born in Australia, STRONG Pilates has taken the world by storm since its launch in 2019. Now, in 2025, it’s finally making its highly anticipated debut in Japan.

This innovative workout blends the core-strengthening precision of Pilates with the power of strength training and the energy of cardio, creating a next-level fitness experience unlike anything else.

Perfect for fitness lovers looking for more than just Pilates, STRONG lets you customize your intensity level, making it ideal for both beginners and seasoned athletes.

Feel rejuvenated, empowered, and unstoppable—unleash your inner and outer strength with STRONG Pilates. Are you ready?